妻の不自然な行動はどのくらい続けば浮気の可能性が高いの?
【結論】
週5回以上の頻度で不自然な行動が続くようになれば、浮気の可能性を真剣に考える必要があります。
ただし、その前に生活環境の変化や仕事のストレスなど、他の要因も冷静に確認することが大切です。
- 妻の不自然な行動の判断基準は週5回以上の変化に注目
- スマートフォンの使用時間が就寝前に2時間以上に急増
- 帰宅時間の遅延や外出頻度の急激な生活パターンの変化が重要
- 毎日10分の会話や週末デートなど5つの具体的な改善策を提案
- 一方的な追及や勝手なスマホチェックは信頼関係を壊す行為として注意
そんな違和感を感じ始めた時、あなたはどんな行動の変化に気づきましたか?
「最近、スマホを離さなくなった」「帰宅時間が遅くなった」「休日の外出が増えた」など、これまでになかった行動パターンの変化は、要注意のサインかもしれません。
特に、この変化が週に5回以上も続くようになったら、浮気の可能性を考える必要があるでしょう。
でも、焦って問い詰めるのはまだ早いんです。
まずは、具体的な判断基準をもとに、冷静に状況を確認していきましょう。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
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【もくじ】
妻の怪しい浮気の兆候を見抜く方法
不自然な行動の特徴や、生活パターンの変化など、具体的な判断材料を知ることで、冷静な分析と適切な対応が可能になります。
- 週5回以上の不自然な様子を確認!判断基準のポイント
- スマートフォンの扱い方に「急な変化」が発生!
- 素直な態度で問い詰めるのはNG!さらなる警戒心を招く
週5回以上の不自然な様子を確認!判断基準のポイント
浮気の兆候は、週に5回以上の頻度で現れる不自然な行動変化に表れます。その特徴は主に3つの場面で確認できます。
- 通常の生活リズムが崩れ、帰宅時間が2時間以上遅くなる日が増え始めます。
「今日は友達と食事」「仕事が立て込んでいて」という言い訳も、内容に矛盾が生じるようになります。 - 休日の過ごし方が大きく変化し、一人での外出が月8回以上に急増。
「美容院」「習い事」「友達との約束」を口実に、長時間家を空けるようになります。 - 家事の完了時間が2時間以上遅れ始め、食事の支度も適当になっていきます。
「疲れた」「忙しい」という言葉が口癖になり、家族との時間を避けるような素振りが見られます。
ただし、ここで大切なのは冷静な観察。
感情的な追及は逆効果なんです。
スマートフォンの扱い方に「急な変化」が発覚!
スマートフォンの使い方に明らかな変化が表れ始めたら、それは重要な兆候かもしれません。特に就寝前の使用時間が30分から2時間に延び、使い方にも不自然な特徴が現れます。
「あら、もう寝る時間?」と言いながら画面を隠すような仕草が増え、トイレや別室での使用が1日3回以上に。
着信音を必ずミュートにし、「何でもない」と言いながら慌てて画面を消す場面も。
- パスワードを頻繁に変更し始め、指紋認証も解除してしまいます
- 夫の近くでは必ず画面を伏せて置くようになります
- 「誰から?」と聞くと、必ず「仕事関係」と答えるように
でも、むやみに問いつめるのはよくありません。
まずは静かに様子を見守りましょう。
素直な態度で問い詰めるのはNG!さらなる警戒心を招く
妻の不自然な行動に気付いても、すぐに問い詰めるのは逆効果です。感情的な追及は、妻の警戒心を高め、より一層態度を硬化させてしまいます。
「怪しいと思っているんでしょ?」「信用してないの?」と逆に責められ、会話が途絶えてしまう可能性も。
こんな状況では、本当の原因も分からないまま、関係が冷え切ってしまいます。
- 一方的な追及は、妻を追い詰め、心を閉ざす原因に
- 感情的な言葉は、さらなる不信感を生む種に
- 疑い深い態度は、コミュニケーションの壁を作ってしまいます
そして、「どうしたの?」「最近疲れてない?」といった、やさしい言葉かけから始めるのがいいでしょう。
生活パターンの急激な変化に注目
帰宅時間の遅れ、外出の増加、家事の遅延など、具体的な生活パターンの変化から、妻の様子の変化を読み取ることができます。
- 帰宅時間が「2時間以上」遅延する日が増加!
- 休日の外出が「月8回以上」に急増!
- 家事の完了時間に「2時間以上」の遅れ
帰宅時間が「2時間以上」遅延する日が増加!
突然の残業や飲み会が増えて、帰宅時間がぐんぐん遅くなってきます。以前なら「今日は遅くなる」と連絡がありましたが、最近は知らせもなく遅くなることが目立ちます。
- いつもより2時間以上遅い帰宅が週に5回以上発生
- 「残業が急に入った」「同僚と食事に行った」という言い訳が単調に
- 帰宅時刻を尋ねても「分からない」とはぐらかす態度が増加
- 休日出勤の頻度が3倍以上に急増し、理由をきちんと説明しない
休日の外出が「月8回以上」に急増!
これまでは家族と過ごすことが多かった休日なのに、最近は一人での外出がどんどん増えています。買い物や美容院など、もっともらしい理由をつけて出かける回数が急激に増えているのです。
- 一人での外出が月に8回以上に増加し、滞在時間も倍増
- 友人との会食や習い事を理由に予定が詰まっている状態
- 休日の家族行事を避けるように別の予定を入れてしまう
- 外出先での写真や領収書など、証拠となるものを見せたがらない
家事の完了時間に「2時間以上」の遅れ
これまで手際よくこなしていた家事が、最近はずるずると遅くなっています。夕食の準備が遅れがちになり、洗濯物も溜まりがちです。
家事への集中力が明らかに低下しているのです。
- 夕食の準備開始が2時間以上遅くなり、品数も減少
- 洗濯物を干したまま取り込み忘れが週に3回以上
- 子供のお弁当作りを省略することが増加
- 掃除の頻度が減り、部屋の片付けも後回しになりがち
要注意!浮気の進行度合いを比較
化粧時間の延長、深夜の携帯操作の増加、外出頻度の急増など、特徴的な変化を確認することで、状況を正確に把握できます。
- 化粧時間15分vs1時間!美意識の急上昇に要警戒
- 携帯操作30分vs2時間!就寝前の変化に注目
- 外出頻度「月2回」vs「月8回」!休日の予定激増
化粧時間15分vs1時間!美意識の急上昇に要警戒
化粧時間が4倍に延びることは、生活リズムの大きな変化を示す重要な指標です。「今日は少し早く起きないと」と言って、朝型の生活に切り替える妻。
普段なら15分で済ませていた化粧に、突然1時間もかけるようになります。
「新しい化粧品を買ってきたの」と言いながら、高価な化粧品が増えていく化粧台。
このような変化は、見た目を気にする相手の存在を暗示しています。
「最近、肌の調子がいいわね」と自分で言い始めたり、「このファンデーションの方が良いかしら」とこだわりを見せ始めたり。
化粧ポーチの中身が豪華になり、メイク直しの回数も3倍に増加。
- 化粧品の購入額が2倍以上に膨らむ
- メイク道具の種類が1か月で倍増する
- 鏡を見る時間が急激に増える
- 肌の手入れにかける時間が3倍に
化粧直しの度に携帯を触る仕草にも注目です。
携帯操作30分vs2時間!就寝前の変化に注目
就寝前のスマートフォン操作時間が4倍に増加するのは、要注意の兆候です。「ちょっと仕事の連絡を確認するだけ」と言いながら、布団に入ってから2時間もスマートフォンを触り続ける妻。
以前なら30分程度で終わっていた操作が、なぜか長引くように。
画面を傾けて見えないようにする仕草も目立ちます。
「なんでもないの」と言いつつ、突然くすっと笑みを浮かべる表情の変化。
通知音を切り、画面を下向きに置く習慣が身についてきます。
- 深夜0時以降の操作が週に5回以上
- 画面の明るさを最小限に設定する
- パスワードの変更が月に2回以上
- 充電器を複数置くようになる
就寝中でも通知音に反応して確認する様子が見られます。
外出頻度「月2回」vs「月8回」!休日の予定激増
外出頻度が4倍に増加する変化は、生活パターンの大きな転換点です。「友達と買い物に行くの」と言って、休日に出かける回数が月2回から8回へと急増。
帰宅時間も徐々に遅くなり、「電車が遅れちゃって」という言い訳が増えていきます。
買い物袋の中身が少ないのに、外出時間は長くなる不自然さ。
「また来週も予定が入っちゃった」と、休日の予定が次々と入ります。
- 友人との会食が週に4回以上に
- 休日の予定が2週間先まで埋まる
- 帰宅時の様子がそわそわと落ち着かない
- 外出時の服装や化粧が念入りになる
財布の中身の減り方も気になります。
夫婦関係を修復する5つの対策
毎日の生活の中で少しずつ実践できる取り組みを始めましょう。
相手の心に寄り添いながら、丁寧にコミュニケーションを重ねていく方法をご紹介します。
- 毎日10分の「傾聴タイム」で心を開く!
- 思い出の場所で「週末デート」を実践!
- 朝夕の「ありがとう」で感謝を伝える!
- 金曜は「映画鑑賞の日」に設定!
- 休日の「お茶タイム」で会話を増やす!
毎日10分の「傾聴タイム」で心を開く!
相手の話に耳を傾けることから、すべての修復は始まります。短い時間でも、心を込めて相手の声に耳を傾けましょう。
大切なのは、妻の話を最後まで遮らずに聞くことです。
「また始まった」「どうせ愚痴だろう」という先入観は捨てて、まずは耳を傾けてみましょう。
話を聞くときのコツは3つあります。
- 相手の目を見て、うなずきながら聞く
- 途中で話を遮らず、最後まで待つ
- すぐに解決策を提案せず、まずは共感する
妻の表情が和らいでくるはずです。
この「傾聴タイム」を毎日続けることで、「あの人は私の話を聞いてくれる」という安心感が芽生えてきます。
そうすると自然と、心の内を話してくれるようになっていくんです。
思い出の場所で「週末デート」を実践!
二人の大切な思い出の場所を訪れることで、結婚当初の気持ちを思い出すきっかけになります。まずは、プロポーズした場所や初デートの場所など、特別な思い出がある場所を選びましょう。
「ここで初めて手をつないだんだよね」「あのときは緊張したなあ」と、当時の話で会話が自然と弾みます。
二人の思い出探しのコツは以下の3点です。
- 強引な誘いは避け、自然な流れで提案する
- 相手の予定を考慮し、無理のない日程を組む
- 思い出話に否定的な反応はせず、楽しく振り返る
このような小さな積み重ねが、二人の心の距離を縮めるきっかけとなります。
「あの頃の気持ちを取り戻したい」という思いが、自然と相手に伝わっていくはずです。
朝夕の「ありがとう」で感謝を伝える!
感謝の気持ちを言葉にすることで、相手の心が和らいでいきます。具体的な内容を添えることで、より効果的な伝え方になります。
たとえば「いつも朝ごはんを作ってくれてありがとう」「子供の送り迎えを担当してくれてありがとう」など、日々の当たり前の行動に感謝を伝えましょう。
感謝を伝えるときのポイントは以下の3つです。
- 具体的な行動を挙げて感謝を伝える
- 相手の目を見て、心を込めて話す
- 皮肉や嫌味を混ぜずに純粋な気持ちを伝える
最初は照れくさいかもしれませんが、続けることで自然と言葉が出てくるようになります。
この習慣を続けることで、お互いを思いやる気持ちが芽生え、些細な行動にも目が向くようになってきます。
「ありがとう」の言葉が行き交う関係は、自然と笑顔も増えていくものです。
金曜は「映画鑑賞の日」に設定!
週末の始まりを二人の特別な時間にすることで、心の距離が縮まっていきます。映画を通じて新しい会話のきっかけも生まれます。
大切なのは、お互いの好みを尊重しながら作品を選ぶこと。
「こんな映画を見るなんて」と批判したり、途中で携帯を見たりするのは避けましょう。
映画鑑賞を楽しむコツは以下の通りです。
- 交互に好きな作品を選び、お互いの趣味を理解する
- 見終わった後は感想を共有し、会話を楽しむ
- 軽い飲み物やお菓子を用意して、くつろいだ雰囲気を作る
この時間を重ねることで「金曜日が待ち遠しい」という気持ちが芽生え、週末を二人で過ごす楽しみが増えていきます。
休日の「お茶タイム」で会話を増やす!
午後のひとときを利用して、ゆっくりとお茶の時間を過ごすことで、自然な会話が生まれます。この時間帯を選ぶのには理由があります。
午後3時は家事の一段落がつき、疲れも出始める頃。
心と体をリフレッシュするのにちょうどよい時間なんです。
お茶の時間を楽しむポイントは以下の3つです。
- 好みのお茶とお菓子を用意して、くつろぎ空間を作る
- 携帯電話は別室に置いて、お互いに向き合う
- 重たい話題は避け、日常の些細な出来事を共有する
徐々に会話が広がり、自然と心が開いていきます。
この習慣が定着すると、お互いの心にゆとりが生まれ、些細なストレスも和らいでいくものです。
浮気疑惑を深める危険な対応
でも、一方的な問い詰めや勝手なスマートフォンのチェックは逆効果。
むしろ妻の不信感を高め、状況を悪化させる結果に。
ここでは、避けるべき危険な行動を具体的に説明します。
- 一方的な追及は逆効果!信頼関係が崩壊
- 勝手なスマホチェックは重大な過ち!
- 友人への相談は噂が広がるリスクが発生!
一方的な追及は逆効果!信頼関係が崩壊
疑いの気持ちを抑えきれず、妻を一方的に追及してしまうのは最悪の選択です。「どこに行ってたの?」「誰と会ってたの?」とがみがみ問い詰めると、妻はぐっと心を閉ざしてしまいます。
「何も信じてくれないの?」という不信感が募り、むしろ警戒心が強まってしまうのです。
- 感情的な語調で責め立てると、妻は反発心から嘘をつく可能性が高まります
- 執拗な問い詰めは、逆に妻の心を遠ざけ、夫婦の溝を深めてしまいます
- 一度崩れた信頼関係の修復には、3か月以上の時間がかかることも
勝手なスマホチェックは重大な過ち!
妻が寝ている隙に、こっそりスマートフォンをのぞき見るのは絶対にやってはいけない行為です。たとえ浮気の疑いがあっても、勝手に見られた側の怒りや失望は計り知れません。
「プライバシーを侵害された」という強い不信感が生まれ、修復不可能なほどの亀裂が入ってしまいます。
- 無断でのぞき見は「重大な裏切り行為」として受け止められます
- 発覚すると、むしろ妻が被害者になってしまう危険性が高まります
- スマートフォンの暗証番号を変更されるなど、さらなる警戒を招きます
友人への相談は噂が広がるリスクが発生!
困った状況を友人に打ち明けたくなるのは自然な気持ちですが、安易な相談は危険です。「妻が浮気してるかもしれない」という話は、あっという間に広がってしまうもの。
共通の知人に伝わったり、妻の耳に入ったりすると、取り返しがつかない事態に発展してしまいます。
- 友人への相談は、噂となって予想以上の速さで広がっていきます
- 妻の立場や名誉を傷つけ、修復不可能な関係悪化を招く可能性も
- 相談した内容が歪んだ形で伝わり、さらなる誤解を生むことも
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私(夫)に興味なし」
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●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「妻の怪しい浮気の行動」に関連したよくある質問
浮気を疑う前に確認すべきことは何?
仕事環境の変化やストレス状況を冷静に確認することが先決です。
残業の増加、職場での人間関係の変化、家庭内でのストレスなど、生活環境の変化が行動の変化を引き起こしている可能性があります。
スマホの使用時間はどのくらいから怪しい?
就寝前の使用時間が突然2時間以上に増加し、画面を見せないような仕草が目立つようになった場合は注意が必要です。
特に、通知音でビクッとする反応や、別室での通話が増えた場合は要注意です。
外出の増加は何回から警戒すべき?
休日の一人での外出が月8回以上に急増した場合は要注意です。
特に、買い物や美容院など、これまでは短時間で済んでいた用事の所要時間が2倍以上に延びるようになった場合は、慎重に状況を見守る必要があります。
生活パターンの変化は具体的にどんな点?
帰宅時間が2時間以上遅くなる、家事の完了時間が大幅に遅れる、休日の予定が突然入る、化粧時間が15分から1時間に延長するなど、これまでの習慣が明確に変化する点に注目します。
妻を問い詰めるのは良くないの?
感情的な問い詰めは、かえって妻の警戒心を高め、関係性を悪化させる原因となります。
代わりに、毎日10分の会話時間を作るなど、穏やかなコミュニケーションから始めることをお勧めします。
浮気の疑いを感じてから行動するまでの期間は?
不自然な行動の変化を2週間ほど冷静に観察することが望ましいです。
この期間中に、週5回以上の頻度で明確な変化が確認できた場合は、具体的な対策を考え始める時期と言えます。
改善の兆しはどんな変化から分かる?
会話時間が自然と増える、スマホの使用が控えめになる、家事や育児に積極的になるなど、日常生活での関わりが増えてくることが改善の兆しです。
特に、自分から話しかけてくる頻度が増えたら良い傾向です。
まとめ:週5回以上の不自然な行動は要注意!焦らず冷静な対応を
スマホの使用時間が2時間以上、帰宅時間が2時間以上遅延、休日の外出が月8回以上など、明確な数値で変化を確認しましょう。
特に、これらの変化が週5回以上続く場合は要注意です。
ただし、一方的な追及や勝手なスマホチェックは逆効果。
毎日10分の会話や週末デートなど、具体的な改善策を実践することで、信頼関係を取り戻すことができます。
それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
匿名・無料で相談できるところもあるので、検討してみましょう。
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